Hoy me aventuré a explicar un poquito más de filosofía, ya que cuanto más profundo es nuestro conocimiento sobre el yoga, su filosofía, historia y contexto, más profunda va a ser nuestra práctica en la esterilla y en nuestro estilo de vida. Durante las sesiones de yoga, probablemente te habrás dado cuenta que hablamos de cuerpo físico, de los sentidos, del cuerpo mental, de prana, de ego, del ser y de otras palabritas que se van repitiendo, como por ejemplo energía. Hoy os ve