¿POR QUÉ PUEDE SER TAN BENEFICIOSO EL YOGA DURANTE EL EMBARAZO? Tanto si ya has practicado yoga alguna vez, si eres practicante asidua, como si nunca en la vida has pisado en una esterilla, el yoga es una práctica y un estilo de vida que durante esta etapa i proceso de la vida de una mujer puede traer grandes beneficios. Antes que nada, aclarar que la práctica de yoga puede ser muy variada y durante el embarazo no pretendemos de ninguna manera "avanzar" en las posturas y lleg

El corazón, en el pecho, centro del cuerpo humano y sede de Anahata chacra, es nuestro órgano más vital y emana miles de veces más electricidad y magnetismo que el cerebro, donde cada pulsación nos recuerda que, al final y al cabo, todo se reduce a ritmo y sonido. Anahata está relacionado con el elemento aire. Anahata contiene el sonido del universo y, por lo tanto, es responsable en transmitr sonido y energía. En el nivel psicológico ese chakra esta relacionado con la amoros