No soy para nada una escritora, ni pretendo serlo, pero soy una persona que siente, observa y piensa y una facilitadora de yoga que siente, observa y piensa. Así pues, abro este espacio para compartir.
Hoy me aventuré a explicar un poquito más de filosofía, ya que cuanto más profundo es nuestro conocimiento sobre el yoga, su filosofía, historia y contexto, más profunda va a ser nuestra práctica en la esterilla y en nuestro estilo de vida. Durante las sesiones de yoga, probablemente te habrás dado cuenta que hablamos de cuerpo físico, de los sentidos, del cuerpo mental, de prana, de ego, del ser y de otras palabritas que se van repitiendo, como por ejemplo energía. Hoy os ve
