Hoy os voy a contar un cuento para que lo tengáis presente mientras practicáis esta asana tan bonita... HALASANA (Postura del arado). Etimológicamente Hala significa arado y ásana significa postura. Si quieres, antes de empezar a leer, acompaña tu lectura con una música que habla exactamente sobre esta historia que te voy a contar a continuación. Pincha en este enlace ;) Mitología: El Ramayana. Había una vez, en un país muy muy lejano... El Rey Janaka era el sabio y benevolen