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FIN DE SEMANA DE YOGA Y CONEXIÓN EN LA TINENÇA
El proximo fin de semana del 14 y 15 de Agosto, ofrecemos yoga y senderismo en el entorno del Boixar, interior de Castellón y Parque...
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No soy para nada una escritora, ni pretendo serlo, pero soy una persona que siente, observa y piensa y una facilitadora de yoga que siente, observa y piensa. Así pues, abro este espacio para compartir.
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- 24 de may de 2021
- 2 min.
¿Sabes qué son los círculos de mujeres?
Algun@s que me seguís en instagram talvez ya lo podéis intuir, pero aquí lo oficializo. Me estoy formando y estoy fascinada con la...
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iris
- 5 de may de 2021
- 2 min.
SLOWLIFE: FESTIVAL DE YOGA ONLINE (18-19-20-21) DE JUNIO
¡YA FALTA MENOS! Estamos súper orgullosas de anunciaros el segundo festival oficial de SlowLifeMovimiento. Este Festival para nosotras...
10 vistas0 comentarios
iris
- 18 de abr de 2021
- 2 min.
JORNADA DE CONEXIÓN Y NATURALEZA. EL BOIXAR.
Tengo el placer de poder anunciar un día lleno de amor, naturaleza y prácticas que nos acercan a la vida. El próximo domingo 16 de mayo...
116 vistas0 comentarios
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- 11 de abr de 2021
- 3 min.
SLOW LIFE, EL ESTILO DE VIDA QUE EL MUNDO PIDE A GRITOS
Esta semana hice un directo para el instagram de @slowlifemovimiento (el directo está en el feed, por si queréis verlo), un sueño que...
3 vistas0 comentarios
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- 3 de mar de 2021
- 4 min.
BENEFICIOS DEL YOGA PRENATAL
¿POR QUÉ PUEDE SER TAN BENEFICIOSO EL YOGA DURANTE EL EMBARAZO? Tanto si ya has practicado yoga alguna vez, si eres practicante asidua,...
8 vistas0 comentarios
iris
- 28 de feb de 2021
- 4 min.
Halasana, la postura del arado, mitología y cómo practicarla
Hoy os voy a contar un cuento para que lo tengáis presente mientras practicáis esta asana tan bonita... HALASANA (Postura del arado)....
17 vistas0 comentarios
iris
- 29 de ene de 2021
- 2 min.
Seminarios de introducción al yoga con www.irisyogama.com
Pues sí, esta luna llena de Enero, la primera de este incierto año 2021 me lanzo a ofrecer para Febrero, 3 sesiones/seminarios online...
7 vistas0 comentarios
iris
- 12 de ene de 2021
- 3 min.
¿Por qué ahora necesitamos más que nunca practicar yoga?
Yoga, una práctica milenaria que viene de la Índia pero aunque digamos que tiene X años de antigüedad, el YOGA en sí, ya existía, siempre...
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iris
- 5 de ene de 2021
- 4 min.
Yoga para embarazadas online
En este pequeño blog, que solo te va a llevar 3 minutos de lectura, te respondo a 3 preguntas sobre mis sesiones online de yoga prenatal...
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iris
- 2 de ene de 2021
- 5 min.
Adiós 2020, GRACIAS
Podría escribir tantas cosas sobre este año 2020, y seguro que me dejo alguna intentando resumir, pero más o menos ha sido esto: Confieso...
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iris
- 23 de nov de 2020
- 2 min.
ASANAS DE YOGA EN LA SILLA DE TELETRABAJO PARA DESPERTAR LAS PIERNAS Y LA CADERA
Bienvenida al tercero y último post de mi combo de 3 posts sobre yoga y teletrabajo.Si aún no has leído el primero ni el segundo, os lo...
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iris
- 16 de nov de 2020
- 2 min.
ASANAS DE YOGA EN TU SILLA DE TELETRABAJO PARA DESCARGAR LA TENSIÓN EN LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO
Bueno, llegando a la parte práctica de este combo de 3 posts (ve al primero si aún no lo has leído) en mi blog de www.irisyogama.com......
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