Prenatal class by Iris Nebot
La Pandemia y los desafíos de la vida te han tambaleado y te has dando cuenta que no estas tan en tu centro como creías...
Buscas conexión contigo mismo, con tu verdad, tus valores reales y poder vivir la vida con plenitud.
Cuidar de tí, de tu cuerpo, de tus pensamientos y de tus emociones se replica en cuidar de tu vida y de tu relación con tus hijos, tus seres queridos y todo lo que te rodea.
Yo, iris nebot, la que está detrás de esta página, te diría, desde mi experiencia personal, que el yoga me trajo la respuesta a todas estas inquietudes suponiendo una gran transformación en mi caminar por la vida.
El yoga es una herramienta, un estilo de vida y una ciencia milenaria que favorece esa conexión con nosotros mismos y con nuestro entorno.
Nos ayuda a tener presente en cada momento nuestro lugar en el mundo, cuidando de nuestro cuerpo físico y de nuestros vaivenes mentales.
El yoga no es solo uno, hay mil tipos y maneras de practicar el YOGA = UNIÓN que se adaptan a cada persona , personalidad, estado físico y necesidades emocionales...
Es un estilo de vida.
Por esto, con irisyogama ofrezco clases de yoga presenciales y online para todas las cuerpas y almas. Talleres, retiros y mensajes para acompañarte redes sociales además de querida CARTA DE LUNA con conocimientos e informaciones sobre el estilo de vida yóguico y la vida slow y reflexiva que te pueden aportar lo que necesitas en tu día a día.
Te invito a que me conozcas y conozcas lo que me apasiona y a lo que me gusta dedicarme, a que preguntes y me contactes...
Vinyasa, Yin, Hatha, Restaurativo, meditación... yoga para embarazadas, yoga postnatal, retiros y círculos de mujeres.
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Namasté
